<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Skoðun &#187; Dagbók</title>
	<atom:link href="http://skodun.is/tag/dagbok/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://skodun.is</link>
	<description>Vefsíður um þjóðfélagsmál og skoðanir</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Sep 2010 19:46:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Hot Yoga fyrir spýtukalla</title>
		<link>http://skodun.is/2010/09/02/hot-yoga-fyrir-spytukalla/</link>
		<comments>http://skodun.is/2010/09/02/hot-yoga-fyrir-spytukalla/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 17:44:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/?p=137800</guid>
		<description><![CDATA[Að fylgjast með mér í Hot Yoga er eflaust svipað og að hlusta á Tóta tölvukall syngja aríu. En mér er sama. Þetta er frábær æfing sem hefur komið mér verulega á óvart. Aldrei grunaði mig að Yoga væri svona erfið æfing. Ég hef æft ýmislegt um ævina og er Hot Yoga með því erfiðasta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://skodun.is/wp-content/uploads/2010/09/hot_yoga.gif"><img class="alignright size-medium wp-image-137801" title="hot_yoga" src="http://skodun.is/wp-content/uploads/2010/09/hot_yoga-300x130.gif" alt="" width="200" height="86" /></a>Að fylgjast með mér í Hot Yoga er eflaust svipað og að hlusta á Tóta tölvukall syngja aríu. En mér er sama. Þetta er frábær æfing sem hefur komið mér verulega á óvart.  Aldrei grunaði mig að Yoga væri svona erfið æfing.  Ég hef æft ýmislegt um ævina og er Hot Yoga með því erfiðasta sem ég hef prufað (og þá er ég ekki að bera Yoga saman við hraðskák).</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2010/09/02/hot-yoga-fyrir-spytukalla/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sól og sumar</title>
		<link>http://skodun.is/2010/07/13/sol-og-sumar/</link>
		<comments>http://skodun.is/2010/07/13/sol-og-sumar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 07:39:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/?p=85338</guid>
		<description><![CDATA[Þessi síða verður ekkert uppfærð næstu vikur (ekki frekar en þær síðustu). Vonandi verð ég duglegri að skrifa eitthvað þegar líður að hausti. Þangað til ætla ég að njóta sólarinnar og vera í fríi.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://skodun.is/wp-content/uploads/2010/07/sun_euv19.gif"><img class="alignright size-medium wp-image-85340" title="sun_euv19" src="http://skodun.is/wp-content/uploads/2010/07/sun_euv19-300x300.gif" alt="" width="300" height="300" /></a></p>
<p>Þessi síða verður ekkert uppfærð næstu vikur (ekki frekar en þær síðustu). Vonandi verð ég duglegri að skrifa eitthvað þegar líður að hausti. Þangað til ætla ég að njóta sólarinnar og vera í fríi.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2010/07/13/sol-og-sumar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Viðburðarík jól</title>
		<link>http://skodun.is/2003/12/25/vidburdarik-jol/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/12/25/vidburdarik-jol/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Dec 2003 14:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/12/25/vidburdarik-jol/</guid>
		<description><![CDATA[Þetta eru búin að vera undarlegustu jól sem ég hef upplifað. Fékk heiftarlegt botnlangakast aðfararnótt þriðjudagsins 23. og var sóttur af sjúkrabíl og sendur beint í skurðaðgerð. Ég var búinn að vera með verki í þrjá daga áður en ég hafði samband við lækni og því má í raun segja að ég hafi verið heppinn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.skodun.is/myndir/small/veikur.jpg" border="0" alt="" hspace="4" vspace="4" align="right" />Þetta eru búin að vera undarlegustu jól sem ég hef upplifað. Fékk heiftarlegt botnlangakast aðfararnótt þriðjudagsins 23. og var sóttur af sjúkrabíl og sendur beint í skurðaðgerð. Ég var búinn að vera með verki í þrjá daga áður en ég hafði samband við lækni og því má í raun segja að ég hafi verið heppinn að hafa farið í aðgerð áður en botnlanginn sprakk, en það munaði víst ekki miklu.</p>
<p><span id="more-630"></span><br />
Þvílíkan og annan eins sársauka hef ég að líkindum aldrei á lífi mínu upplifað. Þetta var svo sárt að þeir fjölmörgu skammtar af morfíni sem mér voru gefnir höfðu nánast engin áhrif.</p>
<p>Ég veit ekki hvar ég væri hefði Halli brósi ekki komið mér til hjálpar. Hann stóð sig eins og hetja. Hann fékk mig til að hafa samband við lækni, fór með mér í sjúkrabílnum upp á sjúkrahús og svo hefur hann verið afskaplega duglegur við að hjúkra mér. Hann meira að segja þvoði á mér hárið í gær <img src='http://skodun.is/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Takk brósi!</p>
<p>Sem betur fer gekk aðgerðin vel og ég er nú allur að koma til. Fékk að fara heim fyrir mat á aðfangadag en gat þó ekki borðað nema mjög lítið, enda enginn jólamatur handa mér strax, bara bananar og jógúrt. Þvílík gleði! Ég stefni þó að því að stelast í smá kjöt í kvöld <img src='http://skodun.is/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/12/25/vidburdarik-jol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Með fjórar bækur á náttborðinu</title>
		<link>http://skodun.is/2003/11/28/med-fjorar-baekur-a-nattbordinu/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/11/28/med-fjorar-baekur-a-nattbordinu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2003 19:48:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Bókasafn]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/11/28/med-fjorar-baekur-a-nattbordinu/</guid>
		<description><![CDATA[Þessa dagana er ég að lesa fjórar bækur. Lies (And the Lying Liars Who Tell Them) eftir Al Franken, Dude, Where is my Country? eftir Michael Moore, Why I am not a Muslim eftir Ibn Warraq og The Truth About Markets eftir John Kay. Ég mæli eindregið með öllum þessum bókum. Skemmtilegar og umfram allt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://skodun.is/wp-content/uploads/2003/11/baekur.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-137640" title="Bækur" src="http://skodun.is/wp-content/uploads/2003/11/baekur-257x300.jpg" alt="" width="143" height="168" /></a>Þessa dagana er ég að lesa fjórar bækur. <em>Lies (And the Lying Liars Who Tell Them)</em> eftir <strong>Al Franken</strong>, <em>Dude, Where is my Country?</em> eftir <strong>Michael Moore</strong>, <em>Why I am not a Muslim </em>eftir <strong>Ibn Warraq </strong>og <em>The Truth About Markets</em> eftir <strong>John Kay</strong>. Ég mæli eindregið með öllum þessum bókum. Skemmtilegar og umfram allt fræðandi bækur.</p>
<p><span id="more-616"></span><br />
Eins og lesendur mínir hafa tekið eftir er langt síðan ég hef skrifað í vefdagbókina mína. Ég hef verið upptekinn við að uppfæra Skoðun og færa vefinn yfir á annan server. Nú ætla ég að vera duglegri í framtíðinni að segja eitthvað persónulegt. Talandi um það. Ég er farinn í sturtu <img src='http://skodun.is/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/11/28/med-fjorar-baekur-a-nattbordinu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ný Skoðun tilbúin</title>
		<link>http://skodun.is/2003/10/01/ny-skodun-tilbuin/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/10/01/ny-skodun-tilbuin/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Oct 2003 01:25:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>
		<category><![CDATA[Tímamót]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/10/01/ny-skodun-tilbuin/</guid>
		<description><![CDATA[Jæja, þá er maður loksins búinn að uppfæra Skoðun. Búið að vera mikið og strangt verk. Dagbókarfærslunnar mínar munu ekki birtast lengur á forsíðu Skoðunar enda er hér um veika tilraun til að gerast pro . Þeir sem hafa áhuga á að lesa persónulegar pælingar mínar verða því að kíkja á www.skodun.is/shogun í framtíðinni.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jæja, þá er maður loksins búinn að uppfæra <strong><a href="http://www.skodun.is">Skoðun</a></strong>. Búið að vera mikið og strangt verk. Dagbókarfærslunnar mínar munu ekki birtast lengur á forsíðu Skoðunar enda er hér um veika tilraun til að gerast pro <img src='http://skodun.is/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p><span id="more-563"></span><br />
Þeir sem hafa áhuga á að lesa persónulegar pælingar mínar verða því að kíkja á <strong><a href="http://www.skodun.is/shogun">www.skodun.is/shogun</a></strong> í framtíðinni.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/10/01/ny-skodun-tilbuin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Missti af jarðskjálftanum</title>
		<link>http://skodun.is/2003/08/23/missti-af-jardskjalftanum/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/08/23/missti-af-jardskjalftanum/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Aug 2003 11:28:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/08/23/missti-af-jardskjalftanum/</guid>
		<description><![CDATA[Fín sumarbústaðarferð með Selnum, Geir, Jón Skafta, Bensa og Viðari. Verst þó að hafa misst af jarðskjálftanum. Í þessum hóp þarf ansi stórann skjálfta til þess að maður taki eftir honum]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fín sumarbústaðarferð með Selnum, Geir, Jón Skafta, Bensa og Viðari. Verst þó að hafa misst af jarðskjálftanum. Í þessum hóp þarf ansi stórann skjálfta til þess að maður taki eftir honum <img src='http://skodun.is/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/08/23/missti-af-jardskjalftanum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Selurinn á afmæli</title>
		<link>http://skodun.is/2003/08/22/selurinn-a-afmaeli/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/08/22/selurinn-a-afmaeli/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2003 05:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/08/22/selurinn-a-afmaeli/</guid>
		<description><![CDATA[Selurinn, einnig stundum kallaður Hinrik, á afmæli í dag. Í tilefni þess ætla ég að fara með honum, Geir, Jóni SkaFta og fleiri góðum mönnum upp í bústað á Flúðum í kvöld. Það verður líklegast mjög gaman.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.skodun.is/myndir/small/selurinn.gif" border="0" alt="Selurinn - a.k.a. Hinrik" hspace="4" vspace="4" align="right" />Selurinn, einnig stundum kallaður Hinrik, á afmæli í dag. Í tilefni þess ætla ég að fara með honum, Geir, Jóni SkaFta og fleiri góðum mönnum upp í bústað á Flúðum í kvöld. Það verður líklegast mjög gaman.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/08/22/selurinn-a-afmaeli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Með 1287 skeyti í innhólfinu</title>
		<link>http://skodun.is/2003/08/20/med-1287-skeyti-i-innholfinu/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/08/20/med-1287-skeyti-i-innholfinu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2003 03:22:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>
		<category><![CDATA[Tölvur og tækni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/08/20/med-1287-skeyti-i-innholfinu/</guid>
		<description><![CDATA[Þegar ég byrjaði að vinna í uppáhalds vinnunni minni (eða þannig) í dag gerði ég það sem ég geri alltaf í byrjun vinnudags, þ.e. sótti tölvupóstinn minn. Nú 20 mínútum síðar er ég enn að. Enda ekki með nema 1287 skeyti í innhólfinu mínu. Mikið fyrirlít ég þessa tölvunörda sem hafa ekkert annað við tíma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Þegar ég byrjaði að vinna í uppáhalds <a href="http://www.visir.is" target="_blank">vinnunni </a>minni (eða þannig) í dag gerði ég það sem ég geri alltaf í byrjun vinnudags, þ.e. sótti tölvupóstinn minn. Nú 20 mínútum síðar er ég enn að. Enda ekki með nema 1287 skeyti í innhólfinu mínu. Mikið fyrirlít ég þessa tölvunörda sem hafa ekkert annað við tíma sinn að gera en að búa til <a href="http://www.pandasoftware.com/virus_info/encyclopedia/overview.aspx?idvirus=40408" target="_blank">tölvuvírusa</a>!</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/08/20/med-1287-skeyti-i-innholfinu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vinir og börn</title>
		<link>http://skodun.is/2003/08/15/vinir-og-born/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/08/15/vinir-og-born/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2003 08:40:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/08/15/vinir-og-born/</guid>
		<description><![CDATA[Mikið hrikalega er maður orðinn gamall þegar vinir manns og kunningjar eru allir farnir að eignast börn. Vinur minn hann Brynjólfur er með barnið sitt hana Isabelli Heiðrúnu, sem á heima í Noregi, í heimsókn þessa dagana. Eru þau ekki sæt? Nú fer maður bráðum að ættleiða held ég&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mikið hrikalega er maður orðinn gamall þegar vinir manns og kunningjar eru allir farnir að eignast börn. Vinur minn hann Brynjólfur er með barnið sitt hana Isabelli Heiðrúnu, sem á heima í Noregi, í heimsókn þessa dagana. <a href="http://www.skodun.is/myndir/safn/binni_isabella.jpg" target="_blank">Eru þau ekki sæt?</a> Nú fer maður bráðum að ættleiða held ég&#8230;</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/08/15/vinir-og-born/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nokkrir góðir dagar</title>
		<link>http://skodun.is/2003/08/06/nokkrir-godir-dagar/</link>
		<comments>http://skodun.is/2003/08/06/nokkrir-godir-dagar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2003 07:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sigurður Hólm Gunnarsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hugsað upphátt]]></category>
		<category><![CDATA[Dagbók]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://skodun.is/2003/08/06/nokkrir-godir-dagar/</guid>
		<description><![CDATA[Á föstudaginn kíkti ég með Hinrik á Flúðir. Þar hittum við Geir, Bensa, Jón Skapta Skafta, Ragga Guðmunds og Jónas og skemmtum okkur vel. Á laugardag héldum ég Hinrik og Bensi áfram til Akureyrar og eyddum það sem eftir var af Verslunarmannahelginni. Við keyrðum yfir Kjöl sem var algjör martröð! Það var mjög gaman á [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Á föstudaginn kíkti ég með Hinrik á <a href="http://www.skodun.is/WebAlbums/Verslunarmannahelgi_2003/slides/[fludir%20038].jpg">Flúðir</a>. Þar hittum við Geir, Bensa, Jón Skapta Skafta, Ragga Guðmunds og Jónas og skemmtum okkur vel. Á laugardag héldum ég Hinrik og Bensi áfram til <a href="http://www.skodun.is/WebAlbums/Verslunarmannahelgi_2003/slides/[akureyri%20001].jpg">Akureyrar </a>og eyddum það sem eftir var af Verslunarmannahelginni. Við keyrðum yfir <a href="http://www.skodun.is/WebAlbums/Verslunarmannahelgi_2003/slides/[kjolur%20006].jpg">Kjöl </a>sem var algjör martröð!</p>
<p><span id="more-536"></span><br />
Það var mjög gaman á Akureyri og kynntist ég þar fólki sem ég vonast til að kynnast betur&#8230; Eftir helgi ákvað ég að taka rútuna til Reykjavíkur þar sem ég hélt að ég þyrfti að vinna. Það var víst einhver misskilningur. Hinrik er því einn á hringferð um landið.</p>
<p><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">Deila</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://skodun.is/2003/08/06/nokkrir-godir-dagar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
